Présentation
-C'est une liste des tâches à effectuer
-Chaque tâche exécutée doit être cochée
-Elle permet de rester organiser
-Tu peux accomplir beaucoup de tâches sans les oublier
-Tu suis ta progression
-Voir tes tâches cochées te rends heureux et te motive à être productif !
Etape 1- Choisir le support
-Papier
-Numérique
Conseil : Des modèles sont disponibles sur Word et Excel
-Applications mobiles
Quelques applications:
Conseil : L'application "Notes" de ton téléphone propose des cases à cocher
Etape 2 - Définir une fréquence
Etape 3- Définir les tâches
-Lister les tâches importantes
Conseils : Utiliser un codage pour définir les tâches urgentes et importantes
Pour coder, tu peux utiliser :
Différentes couleurs
Des chiffres, des lettres
Des symboles (ex: ! = important et /!\ = urgent)
Etape 4- Réussir à cocher toutes les tâches
-Ne sois pas trop gourmand !
Viser un nombre de tâches réaliste par rapport à la durée programmé (jour, semaine, ...)
-Diviser ta tâche final en plusieurs étapes
Cocher chaque étape te rapproche de ton but final
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